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+ portions

Brochettes de poulet mariné à la moutarde et herbes

Apéritifs — 4 pers. • Préparation 20 min • Cuisson 20 min
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 40 minutes
Cuisine Française
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 500 g blanc de poulet
  • 3 cuillères à soupe de moutarde
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail
  • 1 cuillère à soupe de thym séché
  • 1 cuillère à soupe de romarin séché
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre
  • 1 citron (pour le jus)

Instructions
 

  • Étape 1: Coupez le blanc de poulet en cubes d'environ 2 cm. Placez-les dans un grand bol.
  • Étape 2: Dans un autre bol, mélangez la moutarde, l'huile d'olive, l'ail écrasé, le thym, le romarin, le sel, le poivre et le jus de citron.
  • Étape 3: Versez la marinade sur les cubes de poulet et mélangez bien pour enrober chaque morceau. Couvrez le bol et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.
  • Étape 4: Préchauffez votre gril ou votre poêle à griller à feu moyen.
  • Étape 5: Enfilez les morceaux de poulet sur des brochettes en bois ou en métal.
  • Étape 6: Faites griller les brochettes pendant environ 20 minutes, en les tournant régulièrement pour une cuisson uniforme jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur.
  • Étape 7: Servez chaud, accompagné de quartiers de citron pour une touche de fraîcheur supplémentaire.
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