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Brochettes de Poulet Marinées à la Provençale, Originales et Faciles

Apéritifs — 4 pers. • Préparation 30 min • Cuisson 20 min
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 50 minutes
Cuisine Française
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 500 g blancs de poulet
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron jaune
  • 1 courgette
  • 100 ml huile d'olive
  • 2 gousses d'ail
  • 1 cuillère à soupe herbes de Provence
  • 1 cuillère à café sel
  • 1/2 cuillère à café poivre
  • 1 citron (jus)

Instructions
 

  • Étape 1: Coupez les blancs de poulet en cubes d'environ 3 cm.
  • Étape 2: Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, l'ail émincé, le jus de citron, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
  • Étape 3: Ajoutez les cubes de poulet à la marinade et mélangez bien pour les enrober. Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
  • Étape 4: Pendant que le poulet marine, coupez les poivrons et la courgette en morceaux de taille similaire aux cubes de poulet.
  • Étape 5: Préchauffez votre grill ou votre poêle à griller à feu moyen.
  • Étape 6: Enfilez les cubes de poulet, les morceaux de poivron et de courgette sur des brochettes en les alternant.
  • Étape 7: Faites griller les brochettes pendant 15 à 20 minutes, en les retournant régulièrement, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et légèrement doré.
  • Étape 8: Servez chaud, accompagné d'une salade verte pour une touche de fraîcheur.
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