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Brunch énergique : Tartines à l'avocat et œufs pochés - Recette facile prête en 15 minutes

Brunch énergique : Tartines à l'avocat et œufs pochés

Petits-déjeuners — 4 pers. • Préparation 10 min • Cuisson 5 min
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 15 minutes
Type de plat Petit déjeuner
Cuisine Française
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 4 tranches pain complet
  • 2 avocats mûrs
  • 4 œufs
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 citron
  • Quelques feuilles de coriandre (facultatif)

Instructions
 

  • Étape 1: Faites griller les tranches de pain complet jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  • Étape 2: Coupez les avocats en deux, retirez les noyaux et écrasez la chair dans un bol. Ajoutez une pincée de sel, de poivre, le jus d'un demi-citron et l'huile d'olive. Mélangez bien.
  • Étape 3: Portez une casserole d'eau à ébullition, ajoutez le vinaigre blanc et réduisez à frémissement. Cassez un œuf dans un ramequin et versez-le délicatement dans l'eau. Laissez pocher pendant environ 3 minutes. Répétez pour chaque œuf.
  • Étape 4: Tartinez chaque tranche de pain grillé avec le mélange d'avocat.
  • Étape 5: Déposez un œuf poché sur chaque tartine. Saupoudrez de coriandre hachée si désiré et servez immédiatement.
Keyword Cuisine Végétarienne, Rapidement
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