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Croustillant de saumon en croûte de sésame grillé

Entrées — 4 pers. • Préparation 25 min • Cuisson 15 min
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 40 minutes
Type de plat Apéritif
Cuisine Française
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 4 pavés saumon (environ 150g chacun)
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 50 g graines de sésame
  • 30 g beurre
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre au goût

Instructions
 

  • Étape 1: Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
  • Étape 2: Dans un bol, mélangez la sauce soja, le miel et le jus de citron pour obtenir une marinade.
  • Étape 3: Enduisez les pavés de saumon avec la marinade et laissez reposer pendant 10 minutes.
  • Étape 4: Dans une poêle, faites griller les graines de sésame à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  • Étape 5: Retirez les pavés de saumon de la marinade et roulez-les dans les graines de sésame grillées pour bien les enrober.
  • Étape 6: Dans une poêle allant au four, faites chauffer l'huile d'olive et le beurre à feu moyen.
  • Étape 7: Saisissez les pavés de saumon pendant 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  • Étape 8: Transférez la poêle au four et faites cuire pendant 10 minutes.
  • Étape 9: Sortez les pavés du four, assaisonnez avec du sel et du poivre, puis servez immédiatement.
Keyword Cuisine Végétarienne
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