Étape 1: Dans une casserole, faites cuire les flocons d'avoine avec le lait d'amande à feu moyen pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que l'avoine soit tendre. Remuez régulièrement pour éviter qu'elle n'attache.

Étape 2: Pendant ce temps, dans un mixeur, combinez les fruits rouges surgelés, les bananes, 1 cuillère à soupe de miel et le yaourt. Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.

Étape 3: Versez le mélange de smoothie dans un bol.

Étape 4: Ajoutez par-dessus les flocons d'avoine cuits.

Étape 5: Garnissez chaque bol avec les graines de chia, les amandes effilées et la noix de coco râpée. Ajoutez un filet de miel si désiré.

Étape 6: Servez immédiatement et dégustez ce smoothie bowl sain et savoureux.