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Smoothie Équilibré Banane-Amande pour un Matin Dynamique

Petit déjeuné — 4 pers. • Préparation 5 min • Cuisson 30 min
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 35 minutes
Type de plat Petit déjeuner
Cuisine Française
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 2 bananes
  • 500 ml lait d'amande
  • 2 cuillères à soupe beurre d'amande
  • 2 cuillères à soupe miel
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
  • 4 glaçons

Instructions
 

  • Étape 1: Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles pour faciliter le mixage.
  • Étape 2: Dans un blender, ajoutez les rondelles de banane, le lait d'amande, le beurre d'amande, le miel et l'extrait de vanille.
  • Étape 3: Ajoutez les glaçons pour une texture bien fraîche et mixez jusqu'à obtenir un mélange lisse.
  • Étape 4: Versez dans des verres et servez immédiatement. Pour une touche gourmande, saupoudrez d'amandes effilées.
Keyword Cuisine Végétarienne
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