Étape 1: Placez les épinards frais dans un blender.

Étape 2: Ajoutez les bananes pelées et coupées en morceaux.

Étape 3: Versez le lait d'amande dans le blender.

Étape 4: Incorporez le miel et les graines de chia.

Étape 5: Ajoutez quelques glaçons pour un smoothie bien frais.

Étape 6: Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.

Étape 7: Versez dans des verres et servez immédiatement.