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Tagine de Poisson à la Chermoula et Légumes - Recette facile prête en 80 minutes

Tagine de Poisson à la Chermoula et Légumes

Plats principaux — 4 pers. • Préparation 20 min • Cuisson 60 min
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 1 heure
Temps total 1 heure 20 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 800 g filet de poisson blanc (cabillaud, merlu)
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe jus de citron
  • 3 gousses d'ail hachées
  • 1 bouquet coriandre fraîche hachée
  • 1 bouquet persil frais haché
  • 1 cuillère à café cumin moulu
  • 1 cuillère à café paprika
  • 1 cuillère à café gingembre moulu
  • 1 pincée safran
  • 1 oignon moyen coupé en rondelles
  • 2 tomates coupées en rondelles
  • 2 pommes terre moyennes coupées en rondelles
  • 1 poivron rouge coupé en lanières
  • 1 carotte coupée en rondelles
  • 200 ml bouillon de poisson ou eau
  • Sel et poivre au goût

Instructions
 

  • Étape 1: Préparez la chermoula en mélangeant l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail, la coriandre, le persil, le cumin, le paprika, le gingembre et le safran dans un bol. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût.
  • Étape 2: Enrobez les filets de poisson avec la chermoula et laissez mariner pendant 15 minutes.
  • Étape 3: Dans un plat à tagine, disposez les oignons en une couche uniforme.
  • Étape 4: Ajoutez les tomates, les pommes de terre, les poivrons et les carottes sur les oignons.
  • Étape 5: Placez les filets de poisson marinés sur les légumes.
  • Étape 6: Versez le bouillon de poisson ou l'eau autour du poisson pour éviter de retirer la marinade.
  • Étape 7: Couvrez le plat à tagine et faites cuire à feu doux pendant 60 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et le poisson bien cuit.
  • Étape 8: Servez chaud directement du plat à tagine pour une belle présentation.
Keyword Cuisine du monde
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