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Velouté de Courgettes à la Menthe, Subtil et Léger

Entrée — 4 pers. • Préparation 15 min • Cuisson 25 min
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Type de plat Apéritif
Cuisine Française
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 600 g courgettes
  • 1 oignon
  • 2 cuillères soupe huile d'olive
  • 1 litre bouillon de légumes
  • 10 feuilles menthe fraîche
  • 100 ml crème fraîche
  • Sel
  • Poivre

Instructions
 

  • Étape 1: Lavez et coupez les courgettes en rondelles sans les éplucher pour garder toute leur saveur.
  • Étape 2: Épluchez et émincez l'oignon. Dans une casserole, faites chauffer l'huile d'olive puis faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  • Étape 3: Ajoutez les courgettes dans la casserole, versez le bouillon de légumes et portez à ébullition. Laissez cuire à feu doux pendant 20 minutes.
  • Étape 4: Incorporez les feuilles de menthe, puis mixez le tout jusqu'à l'obtention d'un velouté homogène. Petite astuce: Ajoutez la menthe en dernier pour garder son parfum frais!
  • Étape 5: Ajoutez la crème fraîche, salez et poivrez à votre goût. Mélangez bien et servez chaud.
  • Étape 6: Pour une touche de gourmandise, vous pouvez saupoudrer d'un peu de fromage râpé juste avant de servir.
Keyword Cuisine Végétarienne
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