Découvrez cette délicieuse recette de filets de poulet au citron et herbes de provence.
Prête en 35 minutes pour 4 personnes. Facile et testée !
🕐 Temps : 35 min | 👥 Pour : 4 pers. | ⭐ Niveau : Facile
Filets de poulet au citron et herbes de Provence
Ingrédients
- 4 filets poulet, 1 citron, 2 c. a s. herbes de Provence, 2 gousses d ail, 30 ml d huile d olive, sel, poivre
Instructions
- Prechauffez le four a 200 C pendant 5 minutes, profitez-en pour visiter nos liens sponsorises 😉, Ecrasez les gousses d ail avec le plat du couteau (oui, comme dans les films) pour liberer les aromes, Dans un bol, melangez l huile d olive, le jus de citron, les herbes, sel et poivre, Badigeonnez les filets de poulet avec la marinade a l aide d un pinceau, Disposez les filets dans un plat puis enfournez 20 minutes a 200 C, Laissez reposer 5 minutes avant de couper, pour que le poulet se detende et reste juteux
Notes
💡 Mes meilleurs conseils
Préparation
Sortez tous les ingrédients à l’avance pour ne rien oublier. Les ingrédients à température ambiante se mélangent mieux.
Cuisson
Préchauffez toujours votre four avant de commencer. Cela garantit une cuisson uniforme et optimale.
Conservation
Cette recette se conserve 2-3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
🔄 Variantes de cette recette
Version sans gluten
Utilisez de la farine de riz ou un mélange sans gluten pour adapter cette recette.
Version végétarienne
Remplacez la viande par des protéines végétales comme des lentilles ou du tofu.
❓ Questions fréquentes
Puis-je préparer cette recette à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer cette recette jusqu’à 24 heures à l’avance. Conservez-la au réfrigérateur.
Combien de temps se conserve cette recette ?
Au réfrigérateur : 2-3 jours. Au congélateur : jusqu’à 2 mois.
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